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深夜猝死的人增多！医生反复强调：吃完晚饭后，尽量少做这几件事
晚饭后的这段时间，很多人觉得是一天里终于能喘口气的空档。但你可能没意识到，有些看似放松的习惯，正在悄悄给心脏和血管加压。深夜猝死并不是一个遥远的概念，它往往就藏在饭后那些不起眼的行为里。今天不讲大道理，就把晚饭后最容易被忽视的几个危险动作说...
茄子再次被关注！医生含泪警告：茄子尽量别这样吃，比砒霜还毒
你上一次听说有人因为吃茄子进了急诊，是什么时候？估计很少。但就在上周，我值夜班时连续接诊了两例食物相关的不适病例，都不是常见的菌菇中毒或隔夜菜惹祸，问题都指向同一种再家常不过的蔬菜——茄子。其中一位患者家属举着手机里的养生文章问我：“医生，...
何嘉炜发文怀念歌唱家妻子龚爽！结婚8年，每天都是纪念日
2026年9月4日，青年女高音歌唱家龚爽因卵巢癌离世，年仅三十多岁。当晚20时18分，她的丈夫、青年钢琴家何嘉炜在朋友圈发文悼念。消息传开后，许多熟悉她歌声的听众才意识到，这位曾站在舞台中央、被称为“民歌新天后”的歌唱家，已经永远离开了。龚...
事情闹大了？以军发起“斩首行动”，特朗普态度转变：美军将反击
8 月 31 日到 9 月 1 日，短短 48 小时里，以色列在中东四条战线同时发起斩首行动，上到一国政府总理，下到地区武装指挥官，目标精准，出手狠辣。 与此同时，此前一直喊着要和伊朗缓和、还亲手叫停过对伊打击的特朗普，突然态度一百八十度转...
八万人散场后，我看懂了中国企业为什么要去拉美
朋友们，你知道世界杯期间，在墨西哥最让人头疼的事情是什么吗？可能就是从阿兹特克体育场散场。我看的这场比赛，只是哥伦比亚对乌兹别克斯坦的一场小组赛，现场却来了超过八万人，按照FIFA最新公布的数据，阿兹特克体育场也是本届世界杯上座率最高的体育...
成本失控、裁员潮起，欧美3A游戏产业走到崩盘边缘
有些事不上称没四两重，上称了一千斤也打不住。前些天，游戏圈著名行业记者Jason Schreier发了一条推文，提到现在欧美3A游戏开发成本异常高涨，随便一个新游戏预算就是3亿美元往上，按照这个烧法，哪怕一份游戏卖70美元，厂商至少也要卖出...
我把同事蒸馏成 Skill，然后他变成了永生牛马
同事被裁了，留下的工作没人干怎么办？别担心，科技发展日新月异，现在你可以把他蒸馏成 Skill，让他随时随地写 Bug，和你永生永世做同事。同事.skill，一个最近在 GitHub 上爆火的开源项目：导入同事的“原材料”（飞书消息、钉钉文...
为何尿毒症越来越多？劝告：这3物别贪嘴，肾会感激你！
老周今年 58，退休两年，每天早上公园打太极，下午接孙子放学，逢人就说自己身体 "比小伙子还结实"。去年体检，别的指标都正常，就肌酐那项箭头朝上。他扫了一眼就把报告塞抽屉了，"人老了，哪个指标没点小毛病？"今年再查，肌酐直接翻了一倍。肾内科...
我国癌症高发食用油是“帮凶”？医生坦言：这4种油，趁早扔掉！
这段时间肿瘤科门诊随访的患者家属，总免不了问一句：“现在癌症这么多，是不是跟平时吃的油有关系？”其实食用油本身不是洪水猛兽，我们日常必需的脂肪酸也得从油脂里获取。但很多家庭习以为常的用油习惯，还有几种被忽略的“问题油”，长期下来确实会给身体...
62岁大爷养骨半年，骨密度从-2.5到0.9，医生建议 3种食物可适当吃
62 岁的张大爷去年参加社区免费体检，拿到骨密度报告的时候，手都有点抖。报告单上的 T 值写着 - 2.5，医生指着数值跟他说，这已经是骨质疏松的标准了，他这个年纪骨量本来就在走下坡路，平时要是不注意，摔一下很容易出现骨折。张大爷平时就总觉...
医生：体检单上这4项正常，能排除80%大病！别再忽视了！
小区里的张阿姨上周刚拿到退休职工的年度体检报告，揣着折得整整齐齐的单子坐立难安。带孙子做饭的间隙都要掏出来看两眼，甘油三酯偏高、甲状腺有个小结节、尿酸略超上限，零零散散五六个向上的小箭头，越看心里越沉。晚上等孙子睡了，她戴着老花镜对着手机一...
外卖时代正走向终结，另一个全新行业悄然崛起，这次要抓住机会了
十几年前，外卖刚刚走进普通人生活，十几块钱满减红包满天飞，手机点几下，三四十分钟热饭送到家门口。上班族、独居人群、懒得做饭的家庭，几乎全部被这种便利所吸引，外卖用户规模一路扩张，最高的时候超过6.3亿网民使用过外卖服务。但是最近两三年，很多...
普京密谈3小时！美国方案曝光？克里米亚归俄，乌克兰不入北约？
一份被泄露到西方媒体的＂终战清单＂，几乎把俄罗斯要的东西全给齐了——克里米亚的归属、顿巴斯的版图、乌克兰宪法里写死＂不加入北约＂，甚至还包括把军队砍到六十万以内。看到这份方案的乌克兰议员在电视上直摇头，撂下一句话：这哪是和平协议，分明是让基...
米莱拿出香港模式，逼英国交马岛乖乖就范，伦敦这回输在钱不够上
特朗普捅刀英国不帮忙，米莱紧随其后翻脸了。阿根廷总统米莱9月3日晚上发表全国电视讲话，宣布制裁45家在马岛搞油气的企业及个人，这里面不光有英国公司，还有以色列、美国、荷兰、加拿大的企业，连股东和顾问都没放过。换句话说，米莱不开枪了，改拿罚单...
于东来力挺韩红后被骂上热搜，195亿生意挡不住：有些账比钱重要
2026年8月31日，胖东来创始人于东来在个人社交账号上发了一段话。第二天，胖东来公布了前8个月的销售数据，195.14亿元，同比增长26.98%，单月销售额26.52亿元，增速33.62%。但没人顾得上夸这个数字，所有人的注意力都钉在那条...